Chi siamo

L’ INSTICTIVE DEFENCE SYSTEM ACADEMY E' UNA SCUOLA E SI PROPONE DI TRASMETTERE IL WING CHUN NELLA SUA COMPLETEZZA COME  SISTEMA DI DIFESA PERSONALE ANTI-AGGRESSIONE.  PERTANTO IL SISTEMA-STILE VIENE INSEGNATO IN MANIERA TRADIZIONALE,PARTENDO DALLE BASI ( TECNICHE FONDAMENTALI),PROSEGUENDO IN STRUTTURA PIRAMIDALE.

ESPONIAMO,DI SEGUITO, IL PROGRAMMA RIASSUNTIVO:

1.) POSIZIONE BASE, YEE KIM YANG MA,SPOSTAMENTI DI BASE,ESERCIZI APPLICATI,1° FORMA ( 1° PARTE)

2.) POSIZIONE BI JONG,POSIZIONE TU MAH,SPOSTAMENTI CON AVANZAMENTO,CALCI, ESERCIZI APPLICATI,1° FORMA ( COMPLETA )

3.) SPOSTAMENTO TRIANGOLARE E OBLIQUO,LOP SAO ESERCIZI APPLICATI,DON CHI SAO,1° FORMA ( RESPIRAZIONE NEL TRIPLICE MOVIMENTO)

4.)CHI SAO 1° LIVELLO,2° FORMA ( SENZA CALCI ),PHON SAO ( INTRAPPOLAMENTI )ESERCIZI APPLICATI

5.)1° FORMA CON RESPIRAZIONE,2 FORMA (CON I CALCI),CHI SAO 1° E 2° LIVELLO,1° SEQUENZA AL MANICHINO

6.)TECNICHE ANTI -SUOLO,CHI GERK,DON CHI SAO AD OCCHI BENDATI,STORIA DELLO STILE ,NOMI DI TUTTE LE TECNICHE

7.)3° FORMA ,ESERCIZI APPLICATI,FORMA COMPLETA AL MANICHINO,CHI SAO 1°,2°,3° LIVELLO

8.)PERFEZIONAMENTO FORMA AL MANICHINO (STRUTTURA,COORDINAZIONE,FLUIDITA',POTENZA),ESECUZIONE DELLA FORMA SENZA L'UOMO DI LEGNO( A VUOTO E ALLO SPECCHIO )FORMA DI BASTONE( APPLICAZIONI ),FORMA DEI COLTELLI A FARFALLA ( APPLICAZIONI ),CERCHIO DI BAMBOO,ALLENAMENTO IN EQUILIBRIO COMPROMESSO ( 1° FORMA,CHI SAO),DIFESA PLURIMA,CHI SAO AL MANICHINO DI LEGNO( 1°,2°,3° LIVELLO E LIBERO )

N.B SIN DAL PUNTO N°1 SI STUDIA L'APPLICAZIONE AL COMBATTIMENTO,SEGUENDO GLI ESERCIZI TRADIZIONALI DEL PROGRAMMA:

1-FRONTEGGIAMENTO

2-INTERCETTAZIONE E BLOCCO

3-CONTRATTACCO

4-PHON SAO ( INTRAPPOLARE )

5-CHEONG KIL LIK ( FORZARE IL PONTE,APERTURA GUARDIA)

6-COMBATTIMENTO LIBERO 

6-STIMOLAZIONE DEI RIFLESSI AL MURO( CORREZIONE DELLA LINEA CENTRALE,I CANCELLI,SENSIBILITA' TATTILE E PRESSIONI)